Skip to main content

Фасул Съдържание История | Външни белези и характеристики | Начин на отглеждане | Хранителни качества | Видове[3] | Източници | Вижте също | Външни препратки | НавигацияфасулUSDA National Nutrient Database for Standard ReferenceГотвач/Продукти/Бобови и Зърнени Продукти/БобОтглеждане на фасулБългарския Зоопортал

Зърнено-бобови култури


видрастениеБобовиЕвропаВеликите географски откритияЮжна АмерикаинкитеЕвропаХристофор КолумбАфрикарастениеплодовебобовеСеменатасеменапролеттастъблопочватабелтъчинивъглехидративодамазнинивитаминигрудкибактерии












Фасул




от Уикипедия, свободната енциклопедия

(пренасочване от Боб)





Направо към навигацията
Направо към търсенето



Боб пренасочва насам. За вида плодове, типичен за семейство Бобови, вижте Боб (плод).


Фасул

Snijboon peulen Phaseolus vulgaris.jpg
Растение с незрял плод

Класификация






















царство: Plantae
Растения
отдел: Magnoliophyta
Покритосеменни
клас: Magnoliopsida
Двусемеделни
разред: Fabales
семейство: Fabaceae
Бобови
род: Phaseolus
вид: P. vulgaris Фасул
Научно наименование

УикивидовеPhaseolus vulgaris
Linnaeus, 1753[1]

фасул в Общомедия


Бобови шушулки




Покълващи бобени семена





Phaseolus vulgaris


Фасулът (Phaseolus vulgaris) е биологичен вид, растение от семейство Бобови (Fabaceae). Пренесен е в Европа по времето на Великите географски открития. Отглежда се като домашна култура за прехрана по целия свят.




Съдържание





  • 1 История


  • 2 Външни белези и характеристики


  • 3 Начин на отглеждане


  • 4 Хранителни качества


  • 5 Видове[3]


  • 6 Източници


  • 7 Вижте също


  • 8 Външни препратки




История |


Родината му е Южна Америка, но може да се отглежда практически навсякъде. Култивиран е още преди инките, а в Европа е пренесен с една от експедициите на Христофор Колумб. Заради високия добив от едно растение и лесното му отглеждане се разпространява до края на 16 век в цяла Европа и европейските колонии в Африка.



Външни белези и характеристики |


Фасулът е едногодишно увивно растение с плодове във формата на чушки (наричани още шушулки или бобове) с бъбрековидни семена. Плодът се образува от два плодолиста, между които има жилава ципеста преграда, на която са закрепени семената (характерно за кръстоцветните растения). Известни са над 200 вида фасул, като разликите между сортовете са във вида на чушката, цвета и вкусовите качества на семената. Листата на фасула се състоят от по три по-малки листчета. Те са разположени спираловидно по стъблото. Цветовете са дребни, събрани по няколко заедно, бели, розови или виолетови. Семената на фасула (бобените зърна) имат най-разнообразна форма и цвят. Те биват бъбрековидни или кръгли; оцветени са в бяло, жълто, зеленикаво, черно, червено-кафяво, пъстро.



Начин на отглеждане |


Бобовите семена се засяват в началото на пролетта, като е важно да не се заравят на голяма дълбочина, поради начина, по който бобовото стъбло пониква от почвата. До началото – средата на лятото е зелен, като част от реколтата се готви в това състояние, а после узрява и е готов за прибиране. Необходимо е след като е обран с шушулките, да се остави известно време на слънце или на сухо и проветливо място за няколко дни, за да се изсуши добре и запази за консумация през следващата година.



Хранителни качества |


Боб
Beans, snap, green, raw
(Хранителна стойност за 100 g продукт)

  Основни









































Енергия
131 kJ (30 kcal)
Въглехидрати
6.97 g
      Нишесте

0.88 g
      Захари

3.26 g
      Сукроза

0.36 g
      Глюкоза

1.51 g
      Фруктоза

1.39 g
      Лактоза

0 g
      Малтоза

0 g
      Галактоза

0 g
   Влакна

2.7 g
Мазнини
0.22 g
   Наситени

0.05 g
   Трансмазнини

0 g
   Мононенаситени

0.01 g
   Полиненаситени

0.113 g
   Холестерол

0 mg
Белтъчини
1.83 g
Вода
90.32 g
Пепел
0.66 g


  Витамини































Витамин A
0 μg (0%)
   α-каротин

69 μg
   β-каротин

379 μg (42%)

Тиамин (B1)

0.082 mg (7%)

Рибофлавин (B2)

0.104 mg (8%)

Ниацин (B3)

0.734 mg (5%)

Пантотенова к-на (B5)

0.225 mg (5%)

Пиридоксин (B6)

0.141 mg (11%)

Фолиева к-на (B9)

33 μg (8%)

Кобаламин (B12)

0 μg (0%)
Витамин C
12.2 mg (14%)
Витамин D
0 μg (0%)
Витамин Е
0.41 mg (3%)
Витамин K
43 μg (36%)
Ликопен
0 μg


  Минерали






















Калций, Ca

37 mg (4%)

Желязо, Fe

1.03 mg (13%)

Магнезий, Mg

25 mg (6%)

Фосфор, P

38 mg (5%)

Калий, K

211 mg (4%)

Натрий, Na

6 mg (0%)

Цинк, Zn

0.24 mg (2%)

Мед, Cu

0.069 mg (8%)

Манган, Mn

0.216 mg (9%)

Селен, Se

0.6 μg (1%)


  Аминокиселини







































Триптофан
0.019 g
Треонин
0.079 g
Изолевцин
0.066 g
Левцин
0.112 g
Лизин
0.088 g
Метионин
0.022 g
Цистин
0.018 g
Фенилаланин
0.067 g
Тирозин
0.042 g
Валин
0.09 g
Аргинин
0.073 g
Хистидин
0.034 g
Аланин
0.084 g
Аспарагинова к-на
0.255 g
Глутаминова к-на
0.187 g
Глицин
0.065 g
Пролин
0.068 g
Серин
0.099 g
Холин
0.0153 g


  Други







Алкохол
0 g
Кофеин
0 mg
Теобромин
0 mg


Процентите са спрямо препоръчителната
дневна доза в САЩ.[2]

Бобът има изключително висока хранителна стойност (приблизителни стойности): белтъчини — 23,3%; въглехидрати — 55,5%; вода — 11,2% и мазнини — 1,5%; съдържа витамини от групата В и витамин С. По корените се развиват голям брой грудки, където живеят бактерии, подпомагащи растежа и развитието на боба. Суровите бобени зърна съдържат токсини, налагащи термична обработка и смяна на водата след накисване.



Видове[3] |



  • Боб Адзуки – Това е червен азиатски боб, наричан от японците „царят на бобовите растения“, тъй като е лесно смилаем и увира много бързо. Съществува и черна версия на обикновения адзуки боб. В азиатската кухня се ползва цял, смлян на брашно или за приготвяне на червена бобова паста. Той е добра добавка към ориз и салати.


  • Дребен бял боб – Във флота на САЩ е познат като navy bean, тъй като след 1800 година е една от основните храни на моряците. Трудно увира и е трудно смилаем. Подходящ е за яхнии, салати и супи.


  • Едър бял боб – Най-често се използва за приготвяне на салати.


  • Боб Канелини – Италиански сорт с много добър вкус, който остава леко суров, дори след като е напълно сварен. В Италия се използва за приготвяне на традиционната супа минестроне и различни салати.


  • Боб Лима (маслен боб, мадагаскарски боб) – Открит е в Перу в началото на 16 век. Зърната са закръглени, с подчертана бъбрековидна форма, вътрешността му е светлозелена и е много по-трудно смилаем от останалите видове. Има силно маслен вкус и е подходящ главно за приготвяне на супи и яхнии.


  • Боб Мунг – Зърната са дребни и могат да бъдат зелени, жълти или червени, а вътрешността е жълта. Най-често се употребява за приготвяне на бобови кълнове. Широко се използва в Китай и Индия. Не се накисва преди приготвяне и има нежна текстура, а вкусът му е леко сладък.


  • Боб Пинто – В сухо състояние е бежов на цвят, с кафяви петънца, но в процеса на варене придобива розово-кафяв цвят. Той е задължителна съставка на редица мексикански ястия.


  • Боб Флажолет – Зърната са дребни, леко зеленикави, с деликатен аромат и вкус. Във Франция се използва за приготвяне на салати и като гарнитура към агнешко месо.


  • Черен боб – Широко е разпространен в Мексико и южните щати на САЩ. Той е една от основните съставки в кухнята на Карибския регион и Латинска Америка. Зърната му са черни, а вътрешността им е кремава. Има леко сладък вкус и е подходящ за салати и супи.


  • Червен мексикански боб – Зърната му са малки, закръглени и тъмни. Използва се основно за приготвяне на чили и задушени ястия.


Източници |



  1. указано в: Species Plantarum. 1st Edition, Volume 2, страница: 723, BHL Page ID: 358744, reference has role: first description (of a taxon)


  2. USDA National Nutrient Database for Standard Reference. // USDA Nutrient Database. (на английски)


  3. Готвач/Продукти/Бобови и Зърнени Продукти/Боб



Вижте също |


  • Биологична характеристика на зърнено-бобовите култури

  • Леща

  • Грах

  • Нахут


Външни препратки |


  • Отглеждане на фасул

  • Българския Зоопортал




Взето от „https://bg.wikipedia.org/w/index.php?title=Фасул&oldid=8726631“.










Навигация



























(window.RLQ=window.RLQ||[]).push(function()mw.config.set("wgPageParseReport":"limitreport":"cputime":"0.580","walltime":"0.835","ppvisitednodes":"value":2822,"limit":1000000,"ppgeneratednodes":"value":0,"limit":1500000,"postexpandincludesize":"value":97676,"limit":2097152,"templateargumentsize":"value":2927,"limit":2097152,"expansiondepth":"value":16,"limit":40,"expensivefunctioncount":"value":3,"limit":500,"unstrip-depth":"value":0,"limit":20,"unstrip-size":"value":1586,"limit":5000000,"entityaccesscount":"value":2,"limit":400,"timingprofile":["107.68% 796.425 7 Шаблон:Infobox","100.00% 739.607 1 -total"," 78.81% 582.894 1 Шаблон:Taxobox"," 49.95% 369.458 1 Шаблон:Taxobox/authority"," 48.58% 359.335 1 Шаблон:Authority"," 20.79% 153.769 1 Шаблон:Хранителна_стойност"," 4.05% 29.961 1 Шаблон:Cite_web"," 3.29% 24.300 1 Шаблон:Cite"," 1.29% 9.537 50 Шаблон:Taxobox/row"," 0.97% 7.146 1 Шаблон:Източник_БДС_17377"],"scribunto":"limitreport-timeusage":"value":"0.385","limit":"10.000","limitreport-memusage":"value":4976977,"limit":52428800,"cachereport":"origin":"mw1325","timestamp":"20190414104944","ttl":2592000,"transientcontent":false);mw.config.set("wgBackendResponseTime":126,"wgHostname":"mw1320"););

Popular posts from this blog

The Calvary Singular or Plural The 2019 Stack Overflow Developer Survey Results Are InAre collective nouns always plural, or are certain ones singular?Is “audience” singular or plural?“Wasn't” vs. “weren't” in a vernacular sentence“My last couple of years” — singular or plural?Is 'rest' singular or plural?Is “all but one” singular or plural?Whether to use the singular or plural form of basis?Singular and Plural for numbersIs there a plural form of teeth?performance: plural vs singular?singular or plural nouns?Singular and Plural

How does one intimidate enemies without having the capacity for violence?Ideas for how aliens would approach this fight?How to convey the scale of my humanoid without science or units?How does the “space drive” conserve momentum?Planet Vanishes - How does this affect the orbiting starships?How does a community of a Universe Simulator have the same language as its creator?How would US Presidential elections be affected if voters could choose the state their vote for President was counted in?How Does One Ensures the Immortality of Their ConsciousnessHow do I retain national independence while also having a one world government?How can Ganymede have an Earth-like gravity without us having realized it?How would one make a lion mount for a fantasy world?

Output visual diagram of pictureASCII-art logic gate diagramBooks on a ShelfDetermine the Dimensions of a Rotated RectangleDraw a Houndstooth PatternDraw and label an ASCII hexagonal gridGolf me an ASCII AlphabetASCII Jigsaw PuzzleOutput a pretty boxASCII-Art Venn DiagramASCII Exact Cover with Rectangles